Խելացի տան ֆիտնես սարքավորումները կարող են գայթակղել ձեզ հրաժարվել ձեր մարզասրահի անդամությունից

Արհեստական ​​ինտելեկտի սարք, որը կրկնապատկու՞մ է որպես ժամանակակից կահույք: Հարթակ, որը կարող է անվճար կիլոգրամներ բարձրացնել ամբողջ մարզասրահի համար: Թեթև զանգ, որը կարող է հետևել ձեր կատարմանը: Դուք երբեք չեք կարող ձեր բնակարանից դուրս գալ մարզվելու համար:
Կա ֆիթնեսի բոլորովին նոր սարքավորումների ալիք, որն ապահովում է ավելին, քան պարզապես WiFi- ի միջոցով սրտի զարկերի մոնիտորինգ և կալորիաների հաշվարկ:
Wantանկանու՞մ եք արհեստական ​​ինտելեկտի ուսուցում անցկացնել, որը ինտուիտիվ կերպով բավարարում է ձեր կարիքները հյուրասենյակում: Օգտագործման համար պարզապես հպեք էկրանին:
Ձեր մրցակցության քորը վերացնելու համար ներկառուցված ալգորիթմը կարող է նաև հետևել և թույլ տալ ձեզ ցուցադրել ձեր առաջընթացը fitspo զրուցարանում:
Iակատագրի հեգնանքով, ամենաակնառու ասպեկտն այն է, թե որքան աննկատ են որոշ մեքենաներ, օրինակ ՝ հայելիները, որոնք անտարբեր տեսք ունեն ամբողջ երկարությամբ հայելիներից: Կամ Fitness First- ի Vitruvian V-Form Trainer- ը, որը հիշեցնում է ցածր Reebok Step հարթակը (հիշո՞ւմ եք 90-ականներից), բայց պարունակում է մարզասրահի ողջ ծանրությունը:
Նույնիսկ ցածր տեխնոլոգիական թվացող սարքավորումները, ինչպիսիք են kettlebells- ը, վերանորոգվում են `նվազեցնելով հյուրասենյակի խառնաշփոթը: Մարի Կոնդոն բացարձակապես համաձայն է:
Իհարկե, այս գործիքներն էժան չեն, որոշ դեպքերում դրանք ավելի քան 10 անգամ գերազանցում են Սինգապուրում մարզադահլիճի անդամավճարների միջին ամսական վճարը կամ մոտ 200 ԱՄՆ դոլար: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք բավարար բյուջե, ձեր տնային վարժությունները կլինեն ավելի անհատական ​​և հուզիչ, քան YouTube- ի տեսանյութեր դիտելը: Եթե ​​ոչ, ապա դրանք պարզապես հետաքրքիր տեսք ունեն:
Vitruvian V-Form Trainer- ը նման է ոտնակով հարթակներից մեկին, բայց յուրաքանչյուր կողմում ավելացնում է քաշվող մալուխներ և բռնակներ (փոխարինելի պարաններով, ձողերով կամ կոճերի ժապավեններով) և LED լուսարձակներ, որպեսզի այն նման լինի մեկ դիջեյի վահանակի սնվելու:
Դրա դիմադրության համակարգը դիմադրություն է, որը կարող է ապահովել մինչև 180 կգ քաշի համակցված ուժ: Դուք կարող եք պարամետրեր կատարել նախքան մարզվելը, ինչպես նաև կրկնությունների և նախշերի քանակը (օրինակ ՝ որքան արագ լինի պոմպի ռեժիմը, այնքան մեծ է դիմադրությունը, մինչդեռ Old School- ի ռեժիմը ընդօրինակում է ստատիկ քաշի զգացումը):
Մարզասրահի մասնագետներն արդեն կարող են պատկերացնել, թե ինչպես կատարել մահացու և երկգլուխ մկան գանգուրներ: Այնուամենայնիվ, եթե վստահ չեք, ստուգեք դրա ծրագիրը, այն ունի ավելի քան 200 վարժություն և ավելի քան 50 դասընթաց `մկանների խմբի, մարզիչների և տեխնիկական ձեռնարկների միջոցով որոնելիք ընտրելու համար:
Հավելվածի ալգորիթմը նաև երաշխավորում է, որ դուք ամեն անգամ օգտագործում եք ճիշտ «քաշը». Սկզբում վերցրեք թեստի երեք ներկայացուցիչ, և համակարգը կգրանցի ձեր քաշը բարձրացնելու ունակությունը:
Այս ինտուիցիան վերաբերում է նաև ձեր վարժությունների գործընթացին: Ալգորիթմների վրա հիմնված համակարգը կարող է զգալ, երբ հոգնած եք զգում և համապատասխանաբար կարգավորել դիմադրությունը, այնպես որ դուք կմնաք մարզավիճակում և նվազագույնի կհասցնեք վնասվածքները: Բայց դա չի նշանակում, որ V-Form Trainer- ը ձեզ համար հեշտ է. այն կարող է նաև հաշվարկել շաբաթական հավելումներ, որոնք կօգնեն ձեզ դառնալ ավելի ուժեղ:
Առավելությունները. Մինիմալիստները սիրում են խտացնել բոլոր վարժությունները, որոնք պահանջում են քաշի անվճար բարձրացում և քաշի բարձրացում մեկ ոճային պայուսակի մեջ: Ավարտելուց հետո պարզապես սեղմեք այն մահճակալի տակ, և այն կվերանա: Ի վերջո, մի՞թե դուք չեք ատում համրերը և զանգվածային մեքենաները, որոնք ամենուր արժեքավոր տարածք են զբաղեցնում:
Թերություններ. V-Form Trainer- ը հագեցած չէ էկրանով, այնպես որ դուք պետք է օգտագործեք ձեր սեփական էկրանը, օրինակ `խելացի հեռուստացույցին միանալը: Բայց այս բազմակողմանիությունը կարող է ձեզ օգուտներ բերել. օրինակ ՝ տեսաֆիլմ ցուցադրեք ձեր սմարթֆոնի կամ պլանշետի վրա, որպեսզի կարողանաք մարզվել ձեր պատշգամբում կամ ննջարանում: